拆分板滑板滑行教學(xué)

2019-12-24 14:07

很多小伙伴都是被滑手們很酷炫的表演所吸引購買的體育器材，但是很多小伙伴都不知道滑板入門最基礎(chǔ)的是什么，其實(shí)滑板怎么滑，搞懂了這個問題大家自然就能做出延伸玩出更多花哨的滑板動作，那么今天小編跟大家總結(jié)一下滑板滑行教學(xué)都有哪些小技巧吧

滑板滑行教學(xué)的第一步是，判斷你哪只腳站在前面，左腳在前稱為regular，右腳在前稱為goofy，不同人有不同的習(xí)慣。判斷的方法有幾種：第一種是，你上樓梯時首先邁出的那只腳是前腳；第二種是，你助跑跳遠(yuǎn)（我是指普通的單步跳遠(yuǎn)，不是那種專業(yè)的三步跳遠(yuǎn)）起跳時先邁出的那只腳是前腳；第三種是，讓別人在你背后突然推你一下，你下意識邁出的那只腳是前腳。如果這三種測試結(jié)果相互矛盾，那你就隨便挑一種站位吧。。。我個人理解是，讓比較靈活的那只腳站前面。

重心，重心放前腳！如何放前腳?人整個身體略微彎曲，感受到你整個人的支點(diǎn)在你的前腳膝蓋上，這就是一個很不錯的上板重心（前腳在板上，后腳在面）。

當(dāng)你雙腳同時上板后，重心略微往后！整體重心仍然在前腳！若是你練習(xí)滑行時，板射出去了，那就是你人的重心偏離，太往后了！

如何提高滑行的穩(wěn)定性？滑板滑行教學(xué)練習(xí)單腳滑行，即滑行時只用前腳支撐身體，后腳保持懸空，盡可能長時間地保持這種狀態(tài)。當(dāng)你單腳滑行可以轉(zhuǎn)彎，甚至于隨心所欲，那么，很好。你是天才了?；幸呀?jīng)很穩(wěn)了。達(dá)不到單腳滑行也不必急躁，經(jīng)過一段時間的練習(xí)后，就可以初步嘗試Ollie（豚跳）或者倒板shove-it了。

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